Los 10 beneficios de beber café diariamente

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2014-02-21 08 58 21A pesar de la ‘mala fama’ que tiene para algunas personas por la cafeína que posee, el café aporta al organismo muchísimos beneficios para muchos desconocidas. El café es en la actualidad la bebida aromática de mayor consumo alrededor de todo el mundo. Muchos son los estudios científicos que han determinado que no hay motivo alguno para no beber café a diario, ya que aporta muchos beneficios al organismo, y en Agua Eden café desean que te puedas aprovechar de todos estos beneficios. Pero, ¿qué se puede esperar del café?

  1. Rico en vitaminas y nutrientes: el café está compuesto por más de 1000 sustancias diferentes, entre las cuales hay que destacar nutrientes, vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo.
  2. Ayuda a mantener el cerebro despierto y mucho más sano: El sueño y el cansancio acumulado puede dar lugar a que se produzcan accidentes, por este motivo beber café por la mañana no sólo consigue despertar tu cerebro y aumentar tu concentración, especialmente en la carretera, sino que además aumenta el estado de ánimo.
  3. Rico en antioxidantes: El café es muy rico en antioxidantes, de modo que protege al organismo del daño oxidativo que ocasiona la degeneración de las células.
  4. Disminuye los síntomas del Parkinson: Según un estudio realizado en 2012, aquellas personas que beben café diariamente son menos propensas a desarrollar esta enfermedad. Además, ayuda a controlar los movimientos a quienes padecen la enfermedad.
  5. Digestivo:  El café ayuda al organismo a estimular la secreción gástrica
  6. Exfoliante:  El café tiene poder exfoliante, por este motivo existen muchos jabones elaborados con este compuesto, ya que ayuda a tonificar y aporta más firmeza a la piel
  7. Lucha contra la celulitis: La cafeína consigue reactivar la circulación y ayuda a quemar la grasa que se encuentra acumulada en el cuerpo
  8. Aumenta el rendimiento deportivo: Las personas que realizan actividad física verán mejorar su rendimiento muscular.
  9. Reduce la aparición de Diabetes tipo 2: Según estudios realizados por la Sociedad Americana de Química se ha comprobado que aquellas personas que consumen café reducen el riesgo de desarrollar dicha enfermedad.
  10. Protege el organismo: Protege de la aparición de enfermedades cuidando la flora bacteriana

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